Entrená con un plan.
Avanzá hacia tu objetivo.
Asesorías personalizadas de fuerza, hipertrofia y recomposición corporal. Conocé los planes y encontrá el acompañamiento para tu entrenamiento.
Entrenamiento online y presencial
Tu objetivo empieza con una conversación.
Me gusta especialmente el trabajo presencial y mantengo un seguimiento activo en ambas modalidades. Primero hablamos de lo que querés lograr, de tu comodidad y de tus posibilidades. Después elegimos los ejercicios y organizamos una planificación por etapas cuando corresponde.
Si estás en tratamiento médico o kinesiológico, busco coordinar con los profesionales que te acompañan, con tu autorización, para integrar sus indicaciones al entrenamiento.
Programas Adaptados
Conversamos sobre tu objetivo, experiencia y disponibilidad para organizar tu planificación. El seguimiento incluye WhatsApp, revisión de cargas y revisión mensual de la rutina.
Full Body Fuerza
Consultá el valor mensual
Entrenamiento de fuerza con ejercicios elegidos según tu objetivo, experiencia y disponibilidad.
- Días acordados con vos
- Foco en básicos
Hipertrofia
Consultá el valor mensual
Entrenamiento enfocado en desarrollo muscular, adaptado a tu experiencia y a los días que tenés disponibles.
- Sesiones según disponibilidad
- Revisión de cargas
Asesoría VIP
Consultá el valor mensual
Una opción de asesoría integral. Consultá las prestaciones específicas que incluye el plan VIP.
- Alcance acordado en la consulta
- Seguimiento por WhatsApp
Recomposición
Consultá el valor mensual
Plan con enfoque en pérdida de grasa y conservación de masa muscular.
- Objetivo conversado con vos
- Revisión mensual de la rutina
El valor mensual se actualiza según las condiciones vigentes. Consultá el precio en pesos argentinos y el alcance del servicio antes de contratar. Conocé los planes de entrenamiento online.
Formación y Certificaciones
Tu entrenamiento está respaldado por preparación académica, ciencias del ejercicio y biomecánica aplicada.
Preparación Física de Élite
Especialista en Biomecánica Aplicada
Fisiología del Ejercicio de Fuerza
Consola Científica de Rendimiento
Calculadoras para estimar tu 1RM de fuerza y requerimientos nutricionales diarios.
Estimador de Fuerza (1RM)
Fórmula de Epley
Distribución de Macronutrientes
Mifflin-St Jeor
Blog de entrenamiento
Antes de elegir una rutina, conversemos.
Qué hablar en la primera consulta con un personal trainer: tus objetivos, experiencia, horarios y comodidad. Conocé cómo empieza el acompañamiento.